СОН - ОСНОВНОЕ ЛЕКАРСТВО!!! Если нарушается циркадный ритм у человека нарушается работа всех органов и систем организма! Такое заболевание как смертельная наследственная бессонница заканчивается летальным исходом. Происходят дефекты нейронов супрахиазматического ядра. Не шутите со сном, а в случае нарушений сна здесь помогут!